《變形計 我的變形日記》是生活互換類(lèi)節目《變形計》的個(gè)人單線(xiàn)版。以每期主人公為主線(xiàn)，感受主人公在變形當中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在節目中，三位城市少年和一位農村主人公，一起體驗不同人生、感受對方世界的大小風(fēng)云。

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