節目以2018年風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò )的"搖擺橋"游戲為核心項目，選手以戰隊的形式，挑戰NPC搖擺橋戰隊，隨著(zhù)接地氣的音樂(lè )，在橋上跟著(zhù)節奏左右擺動(dòng)，蕩起搖擺橋，奮力保持平衡，不落水者為勝。

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