福瑞德(丹尼·麥克布耐德 Danny McBride 飾)是小鎮上唯一的跆拳道教練,他非常熱愛(ài)自己的職業(yè),整天穿著(zhù)跆拳道訓練服在大街小巷中晃來(lái)晃去。福瑞德心目中的偶像,是著(zhù)名的電影動(dòng)作明星查克(本·貝斯特 Ben Best 飾),每當福瑞德施展拳腳展現技藝時(shí),他總是幻想自己就是查克的化身?! ∪欢?,強壯的身體并沒(méi)有讓福瑞德?lián)碛幸欢蚊罎M(mǎn)的婚姻,他的妻子蘇西(Mary Jane Bostic 飾)背叛了福瑞德,并且最終選擇了離開(kāi)他。悲傷而又憤怒的福瑞德只能選擇他唯一擅長(cháng)的事情——跆拳道,來(lái)發(fā)泄這些情緒。久而久之,福瑞德傷害了身邊的朋友們,他的跆拳道班里的學(xué)生也大量流失。
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